BACAK SıRLARı

Burkulmayı tedavi etmenin en geniş yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı sahaı yüksekte tutmaktır. Henüz ağırbaşlı burkulma var ise doktorunuzun nedeni sabitleme etmesi ve buna ilgilı olarak otama belirlemesi gerekecektir.Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj açmak ağrıları hafifletmeye yardımcı olabili